なおこの小部屋
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未知なる世界へ踏み込む
2024-05-09
GWは、ここぞとばかりに毎日スポーツジム通いでした。
３日に1つ、４日5日は２つ、6日は1つ、
とレッスンを受けてきました。
以前から、ずぅ～っと気になっていたエクササイズがあって、前日に予約サイト見たら空いていたので、
「これは神様からやってみろ！とのお告げか」と思い、
ポチッ。
踏み台昇降をベースとしたエクササイズです。
一生懸命インストラクターを見ていると踏み外しそうになるし、どんどん動きがプラスされて行って、きゃ～( ;∀;)
脳トレにもなりますし、何度か立ち止まりましたが
ものすごく汗かいて、翌日太ももの裏と、腰から背中の
筋肉が痛い！！
普段使っていない筋肉なんですね。
でも、出来なくても楽しかったです！
そして、道半ばどころか今だ一合目でウロウロ状態の
私のゴルフですが、「初心者でもハーフ回ってみよう」というイベントに申し込みました。
どれだけ出来ないかを自覚してきます(笑)
だって動ける人生は残り少なくなってきてるんですもの！
いろんなことにチャレンジしてみますよぉぉ～( ｀ー´)ノ
